Thomas Helmer
Personlig information
Födelsedatum	21 april 1965 (59 år)
Födelseort	Herford, Västtyskland
Längd	185 cm
Position	Försvarare
Seniorlag*
År 1984–1986 1986–1992 1992–1999 1999–2000 1999 Totalt Klubb Arminia Bielefeld Borussia Dortmund Bayern München Sunderland → Hertha Berlin (lån) SM (GM) 39 0(5) 190 (16) 191 (24) 2 0(0) 5 0(1) 427 (46)
Landslag
År 1990–1998 Landslag  Tyskland SM (GM) 68 0(5)
* Antal matcher och mål i seniorlag räknas endast för de inhemska ligorna.

Thomas Helmer, född 21 april 1965, är en tysk före detta fotbollsspelare, försvarare, libero.

Thomas Helmer var under flera år en av profilerna i Bayern München och var med och vann UEFA-cupen 1996. I landslaget debuterade Helmer 1990 och var med i EM och VM med den största framgången i EM-guldet 1996. I dag arbetar Helmer som expertkommentator för Deutsches Sportfernsehen.

• 68 A-landskamper för Tysklands herrlandslag i fotboll
• EM i fotboll: 1992, 1996
  • EM-guld 1996
• VM i fotboll: 1994, 1998
• Tysk mästare 1997, 1999
• UEFA-cupen 1996

• Spelarbiografi om Thomas Helmer (svenska)

Trupper – Tyskland v • r 000Tysklands trupp – EM i fotboll 1992000 1 Illgner 2 Reuter 3 Brehme  4 Kohler 5 Binz 6 Buchwald 7 Möller 8 Häßler 9 Völler 10 Doll 11 Riedle 12 Köpke 13 Thom 14 Helmer 15 Frontzeck 16 Sammer 17 Effenberg 18 Klinsmann 19 Schulz 20 Wörns Förbundskapten: Vogts v • r 000Tysklands trupp – VM i fotboll 1994000 1 Illgner 2 Strunz 3 Brehme 4 Kohler 5 Helmer 6 Buchwald 7 Möller 8 Häßler 9 Riedle 10 Matthäus  11 Kuntz 12 Köpke 13 Völler 14 Berthold 15 Gaudino 16 Sammer 17 Wagner 18 Klinsmann 19 Kirsten 20 Effenberg 21 Basler 22 Kahn Tränare: Vogts v • r 000Tysklands trupp – EM i fotboll 1996000 1 Köpke 2 Reuter 3 Bode 4 Freund 5 Helmer 6 Sammer 7 Möller 8 Scholl 9 Bobic 10 Häßler 11 Kuntz 12 Kahn 13 Basler 14 Babbel 15 Kohler 16 Schneider 17 Ziege 18 Klinsmann  19 Strunz 20 Bierhoff 21 Eilts 22 Reck 23 Todt Förbundskapten: Vogts v • r 000Tysklands trupp – VM i fotboll 1998000 1 Köpke 2 Wörns 3 Heinrich 4 Kohler 5 Helmer 6 Thon 7 Möller 8 Matthäus 9 Kirsten 10 Häßler 11 Marschall 12 Kahn 13 Jeremies 14 Babbel 15 Freund 16 Hamann 17 Ziege 18 Klinsmann  19 Reuter 20 Bierhoff 21 Tarnat 22 Lehmann Tränare: Vogts