Den här artikeln behöver källhänvisningar för att kunna verifieras. (2020-06) Åtgärda genom att lägga till pålitliga källor (gärna som fotnoter). Uppgifter utan källhänvisning kan ifrågasättas och tas bort utan att det behöver diskuteras på diskussionssidan.

Ilmen (ryska: Ильмень) är en stor insjö i Novgorod oblast i nordvästra Ryssland, i närheten av den medeltida handelsstaden Novgorod.

Sjön har en yta på 982 km² (kan variera mellan 733 och 2 090 km² beroende på vattennivå). Den är 40 kilometer som längst och 32 kilometer som bredast. Det största djupet är bara 10 meter; medeldjupet ligger på 3−4 meter. Sjöns yta ligger bara 18 meter över havets yta.

Ilmen avvattnar 67 200 km² genom 52 större tillflöden, varav de största är:

Sjöns utflöde norrut är floden Volchov som mynnar efter 224 kilometer i Ladoga, som i sin tur töms av Neva, vilken mynnar i Finska viken. Staden Novgorod ligger 6 kilometer nedanför sjöns utflöde i Volchov. Näringar inkluderar fiske, en damm med vattenkraftverk vid staden Volchov nära Ladoga samt transporter mellan Novgorod, Staraja Russa och Sjimsk.

Vid Ilmen bodde de ilmenslaver som hade stor betydelse vid grundandet av det ryska riket på 700- och 800-talet.